Todo lo que necesitas para
COMPRENDER TU SISTEMA NERVIOSO
y tener claridad sobre cómo tu cuerpo responde al mundo en menos de 3 horas
No es otro curso más...
- NO ES un curso "barato" de relleno.
- NO ES un libro de 300 páginas que jamás terminarás.
- NO ES otro curso interminable online.
- NO ES un montón de información agrupada de manera incomprensible.
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Es un curso clave para comprender tu sistema nervioso de forma simple, clara y práctica.
UN RECURSO ESENCIAL diseñado para:
- Darte todo lo que necesitas en menos de 3 horas.
- Ser consumido de principio a fin en una sola sesión
- Transformar tu comprensión del estrés, las emociones y como tu sistema nervioso las navega en el día a día.
El camino de la sanación comienza con la comprensión de nuestro sistema nervioso.
Este curso es una herramienta fundamental para tu proceso, si:
- Estás en un proceso de sanación y quieres comprender sobre el funcionamiento de tu sistema nervioso.
- Eres profesional del bienestar y deseas integrar el conocimiento del sistema nervioso en tu práctica.
- El estrés y las emociones te abruman y no entiendes que esta sucediendo en tu interior.
- Buscas herramientas prácticas que te apoyen en sentir más calma y seguridad en tu vida diaria.
¡No necesitas conocimientos previos ni experiencia! Todo lo que necesitas es curiosidad, ganas de aprender y un poco de tiempo para ti.
Después de llevar este curso-exprés:
✅ Entenderás cómo tu cuerpo responde al estrés, las emociones y los estímulos del entorno, basándonos en la teoría polivagal.
✅ Descubrirás cómo mapear tu sistema nervioso, reconociendo tus estados internos para comprender tus reacciones.
✅ Tendrás estrategias que te apoyarán a regular tu sistema nervioso en momentos de estrés o ansiedad.
¿Por qué es diferente?
🧠 Basado en ciencia comprobada: Este curso combina conocimientos de la teoría polivagal y neurociencia en un formato accesible y fácil de entender.
📋 Incluye práctica reflexiva: A través del mapeo de tu sistema nervioso, explorarás tus patrones internos, entenderás tus respuestas automáticas y aprenderás cómo influir en ellas.
⚡ Diseñado para resultados rápidos: Cada minuto de este curso está diseñado para que aprendas y puedas aplicarlo en la vida.
🕒 A tu propio ritmo: Puedes acceder cuando y donde quieras, adaptándolo a tu horario sin presiones y volviendo al material cuando veces quieras.
¿Qué aprenderás?
📌 El lenguaje de tu cuerpo: Reconocerás las señales que tu sistema nervioso te envía diariamente y cómo interpretarlas para cuidar tu bienestar.
📌 Mapeo del sistema nervioso: Aprenderás a identificar tus estados internos (seguridad, lucha/huida, congelamiento) y cómo influyen en tus emociones, relaciones y reacciones.
📌 Herramientas de regulación: Descubrirás técnicas simples para estabilizar tu sistema nervioso, generando mayor calma, claridad y conexión en tu día a día.
📌 Patrones automáticos: Comprenderás por qué reaccionas de ciertas maneras en situaciones de estrés o conflicto y cómo cambiar esos patrones.
►Este curso-exprés incluye (2 videos y 1 pdf):
- 🎦VIDEO 1: Una charla donde explico todo lo que necesitas saber para comprender tu sistema nervioso y como responde al mundo desde el punto de vista de la teoría polivagal.
- 🎦VIDEO 2: En este video te guío en las prácticas. Puedes hacerlo con el documento incluido ó también mentalmente
- 📃PDF: En este documento encontrarás las prácticas que podrás hacer para mapear tu sistema nervioso y crear tu biblioteca de recursos para recuperar el balance de tu sistema nervioso.
Preguntas frecuentes:
¿Qué pasa si no me gusta el curso?
Incluimos un correo de soporte donde puedes escribirnos y te devolvemos el 100% de tu dinero hasta 15 días después de haber hecho tu compra.
¿Es este curso solo para profesionales?
¡No! Aunque los profesionales del bienestar pueden beneficiarse enormemente, este curso está diseñado para cualquier persona interesada en entender y mejorar su relación con el estrés y sus emociones (Algo que considero la base de cualquier proceso de sanación).
¿Cuánto tiempo tengo acceso al curso?
Acceso ilimitado. Una vez que lo adquieras, será tuyo para siempre.
Hola, soy Jan, terapeuta especializado en trauma y apasionado por el bienestar interior. Este curso nació de mi deseo de hacer accesible el conocimiento del sistema nervioso.
Creo que el camino de la sanación comienza comprendiendo nuestro sistema nervioso.
No importa dónde estés en tu camino, este curso es una herramienta que te permitirá comprenderte mejor, transformar tus patrones automáticos y reconectar con tu bienestar interno.
Un proyecto de SOMÁTICA.
Puedes encontrarnos en Instagram como @somatica__