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RESPIRA: Una Nueva Forma de Meditar. Septiembre 2024.
Precalentamiento - Comienza Aquí
Pre 1: ¿De dónde surge este curso? (9:31)
Pre 2: Así está diseñado este curso (5:44)
Pre 3: Los Estados de la Mente (4:50)
Día 1
Bienvenid@. La magia que vas a despertar en este proceso. (9:44)
Práctica: Respiración con Coherencia
Día 2
Entrenando tu Mente (7:47)
Práctica: Respiración con Sugestiones
Día 3
La Pantalla Mental (7:19)
Práctica: La Pantalla Mental
Día 4
Día de Integración (3:37)
Día 5
Sesión Nocturna. Pidiendo Ayuda. (15:53)
Práctica: Sesión Nocturna I
Día 6
Transformando Creencias Limitantes (12:01)
Práctica: Rompiendo con Creencias Limitantes
Día 7
Reunión en Comunidad. Sesión en vivo.
Día 8
Accesando Nuevos Territorios con la Respiración (9:58)
Práctica: Respiraciones Profundas I
Día 9
Activando el Cuerpo. Calmando la Mente. (32:09)
Práctica: Abriendo el Corazón / Hang Sou
Día 10
Despertando la Energía Sexual Creadora (33:17)
Práctica: Despertando y Transmutando Energía Sexual
Día 11
Las 3 Pantallas (7:12)
Práctica - Sesión Semana II con 3 Pantallas
Día 12
Sesión Nocturna II (6:06)
Práctica: Sesión Nocturna II
Día 13
Dia de Integración (5:46)
Día 14
Reunión en Comunidad. Sesión en vivo.
Día 15
Sigamos Profundizando (9:05)
Práctica: Profundicemos
Día 16
Hipoxia Intermitente (6:31)
Práctica: Hipoxia Intermitente
Día 17
Energía Sexual 2.0 (13:23)
Práctica: Energía Sexual 2.0
Día 18
Día de Integración (2:06)
Día 19
Balanceando Hemisferios Cerebrales (12:24)
Práctica Completa Semana III
Día 20
Integración Final. (12:10)
Pre 3: Los Estados de la Mente
Completa y Continua