ENCONTRANDO SEGURIDAD EN MI CUERPO es un programa único que combina lo mejor de la somática, la nutrición y la neurociencia para ayudarte a:

• Regular tu sistema nervioso y encontrar una calma sostenible en el tiempo.
• Liberar bloqueos emocionales y tensiones atrapadas en el cuerpo para construir un nuevo contenedor de resiliencia en tu cuerpo.
• Construir una relación de confianza con tu cuerpo, tus emociones y tu historia.
  

Terapeuta Somático (Somatic Experiencing International®), Coach en Nutrición Integrativa (IIN®) , experto en Authentic Relating (ART International®) y co-creador del programa SOMA: Encontrando Seguridad en Mi Cuerpo y en Mis Relaciones.

​​

Hace más de 20 años, comencé un viaje espiritual que me llevó a explorar tradiciones como el Budismo Tibetano, Tantra, Zen y GaiaYoga en lugares tan diversos como Costa Rica, Japón y Estados Unidos. Uno de los momentos más transformadores fue el tiempo que viví en el monasterio Zen Antaiji en Japón.

​

A medida que avanzaba en este camino, me di cuenta de que algo seguía faltando: integrar el aprendizaje espiritual con una conexión profunda con mi cuerpo y con mis relaciones. Ahí descubrí el trabajo somático, que transformó mi comprensión del bienestar y me mostró cómo el cuerpo guarda las historias más profundas de nuestras experiencias.

El trabajo somático me ayudó a comprender que una vida plena no solo depende de encontrar calma interior, sino también de la calidad y autenticidad de nuestras relaciones. Desde esta integración, surgió mi enfoque actual, donde la conexión entre el cuerpo, las emociones y nuestras interacciones con los demás se convierte en la base para el crecimiento personal y relacional.

​

Mi misión es empoderarte para que uses las herramientas que comparto y las adaptes a tu vida diaria. La verdadera transformación ocurre cuando escuchamos las necesidades de nuestro cuerpo, liberamos el estrés acumulado y creamos relaciones que nos nutran. A través de este trabajo, espero acompañarte en un camino hacia la calma, la autenticidad y la conexión plena, tanto contigo mismo/a como con los demás.

Terapeuta Somática (Somatic Experiencing International®), acompañamiento 1.1 con Authentic Relating (ART International®) y co-creador del programa SOMA: Encontrando Seguridad en Mi Cuerpo y en Mis Relaciones.

​​

Raquel Rojas es increíblemente multifacética, ha encontrado diferentes pasiones a través de su vida, desde Diseño Gráfico, dibujo, pintura, cerámica, agricultura orgánica, meditación, cocina y herbología, su encanto por lo manual y el detalle la ha llevado a introducirse en la delicadeza, curiosidad, observación de la vida misma más allá de las apariencias y expectativas del mundo. 

Raque, como le gusta ser llamada de manera informal, se encuentra en estos momentos totalmente entregada a la naturaleza externa e interna, sirviendo como canal, generando diálogos de introspección y devoción hacia el cuerpo y la divinidad.

Su trayectoria es muy experiencial, íntima y autodidacta en muchas áreas que normalmente no son tan reconocidas, su sensibilidad es una de sus cualidades esenciales que la lleva a disfrutar de las terapias holísticas donde se toma algunos años profesionalizandose como Profesora de Yoga, Reflexología, Aromaterapia, Reiki y Shiatsu.

Los últimos 8 años se ha dedicado a la integración usando técnicas de Comunicación consciente formada en la escuela de Relaciones Auténticas y la cereza del pastel fue encontrar Experiencia Somática (Somatic Experiencing), donde ya su vida encontró un orden y su servicio como Terapeuta Somática integra todo lo más esencial para ella como para cooperar, sostener y acompañar otros procesos con sus clientes, lo cual adora.

​

Actualmente continúa sus estudios de herbología, sanación del cuerpo a través de la nutrición y balance integral además de continuar en la evolución con el hermoso proyecto de Somática.