Acompañamiento Somático 1 a 1

• Coaching
• By Jan Adamski

Comprendiendo mi Sistema Nervioso

• Course
• By Jan Adamski

Comunicación Somática Terapéutica

Comunicación para Terapeutas es un curso de tres encuentros para quienes acompañan a otros y quieren profundizar en lo más sutil e importante del vínculo terapéutico: la manera en que nos comunicamos. Desde un enfoque somático y basado en las prácticas de Authentic Relating, exploraremos cómo habitar el silencio, reflejar con presencia, profundizar en los niveles de una conversación, y sostener dignidad y humildad. Vas a practicar en parejas y tríadas, recibir una guía PDF completa, y descubrir herramientas vivenciales para que tu escucha, tus palabras y hasta tus pausas se conviertan en contención real. Iniciamos el 26 de julio por Zoom.

• Course
• By Jan Adamski

Curso Exprés: COMPRENDIENDO MI SISTEMA NERVIOSO

Una experiencia única para comprender el funcionamiento de tu sistema nervioso de forma práctica y profunda.

• Course
• By Jan Adamski

El Arte de la Comunicación Consciente

Este taller de tres horas vas a explorar la belleza de conectar de verdad con otros, aprendiendo cinco prácticas clave que te permitirán comunicarte con empatía y autenticidad. Descubrirás cómo recibir cada emoción sin juzgar, abrirte al otro sin suposiciones, expresar tu experiencia con honestidad y respetar tanto tus límites como los de los demás. En un mundo tan desconectado, este taller es una oportunidad para experimentar la magia de relacionarte desde el corazón y llevar contigo herramientas para cultivar relaciones profundas en tu vida diaria.

• Course
• By Jan Adamski

Encontrando Seguridad en Mi Cuerpo

ENCONTRANDO SEGURIDAD EN MI CUERPO es un programa único que combina lo mejor de la somática para ayudarte a: -Regular tu sistema nervioso y encontrar una calma que sea sostenible en el tiempo. -Liberar bloqueos emocionales y tensiones atrapadas en el cuerpo para construir un nuevo contenedor de resiliencia en tí. -Construir una relación de confianza con tu cuerpo, tus emociones y tu historia

• Course
• By Jan Adamski

Experiencia Somática con Raquel

• Coaching
• By Jan Adamski

Intro a la MEDITACIÓN SOMÁTICA

La manera perfecta para entrar al mundo del mindfulness

• Course
• By Jan Adamski

Meditación Somática. Marzo 2024.

Todo lo que necesitas para tu práctica de mindfulness.

• Course
• By Jan Adamski

RESPIRA: Una Nueva Forma de Meditar. 2da Generación

Empodérate de tu vida en esta aventura de 21 días y descubre la infinita capacidad creadora que existe en tu interior a tráves de las maravillas de la Activación Somática.

• Course
• By Jan Adamski

SOMA: El Arte de Ser Humano

A través de prácticas somáticas y herramientas de mindfulness, aprenderás a reconectar con tu cuerpo. Este curso te brinda un espacio seguro para explorar cómo tu cuerpo puede ser tu refugio en medio del estrés y la incertidumbre. Desarrolla resiliencia emocional, calma y confianza desde adentro, para vivir con más plenitud y serenidad.

• Course
• By Jan Adamski

Terapia de Trauma

• Coaching
• By Jan Adamski

Ábrete Corazón

A traves de prácticas somáticas y técnicas profundas y sencillas de Boddhicitta eliminaremos las capas de tensión y protección que hemos construido en nuestro corazón. Te estarás abriendo a una TRANSFORMACIÓN AUTÉNTICA, donde te abrirás a la compasión, a la sabiduría, al amor que hay en el corazón. Esto NO ES UN CURSO de filosofía bonita (aunque si habrá un poco de eso), es un curso de TRANSFORMACIÓN REAL.

• Course
• By Jan Adamski